Überlastet? 10 Tipps, die wirklich helfen

Megatrend Gesundheit Bilderstrecken von Gerald Herde

Wie kann man seinen Alltag so gestalten, dass Aufgaben nicht als Belastung empfunden werden?Nehmen Sie Ihre Kunden an die Hand und sorgen Sie dafür, dass Sie dauerhaft fit und gesund bleiben. Und – nehmen auch Sie sich ab und zu Zeit, um einmal tief durchzuatmen. 10 Tipps, die tatsächlich Erfolg versprechen.

1. Gutes Arbeitsklima schaffen
Versuchen Sie, mit Ihren Kollegen bestmöglich klarzukommen. Stellen Sie sich auf deren kleine „Macken“ ein, seien Sie freundlich und hilfsbereit. In der Teeküche oder beim Betriebsfest kann man sich auch mal etwas länger und privater unterhalten, um sich noch besser kennen zu lernen. Bild: shutterstock.com
 
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